Archive for Grudzień 13th, 2013

Dostosowanie diety do danego organizmu jest rzeczą priorytetową. Musimy pamiętać, że każdy funkcjonuje w inny sposób, inaczej żyje, w tym wykonuje inną pracę. Osoby pracujące fizycznie będą potrzebowały znacznie obfitszych pokarmów, które spalą podczas wykonywania swoich obowiązków, natomiast osoby pracujące przy biurkach znacznie mniejsza ich ilość. Poza tym duże znacznie podczas układania diety, będzie miał stan naszego zdrowia. Jeśli cierpimy na nadciśnienie, mamy wykryty blok metaboliczny, tyjemy po zjedzeniu niewielkiej ilości tłustych potraw, mamy wrzody, czy jesteśmy po zawałach, dieta będzie z pewnością mniej kaloryczna i osobno przystosowywana. Będziemy bazowali na chudym mięsie, na warzywach, owocach, pieczywie pełnoziarnistym, jak również będziemy musieli wyzbyć się przyzwyczajeń powiązanych z jedzeniem fast foodów, słodyczy, czy innych przekąsek, chociażby pomiędzy posiłkami. Dietetyk jest osobą, która na co dzień zajmuje się układaniem diet, także w szpitalach, w których na każdym oddziale leżą chore osoby, które mogą jeść to, co zalecił im lekarz prowadzący. Inna dieta będzie układana dla osób z cukrzycą, a inna dla osób leżących na oddziałach pozostałych. Tak samo jest w codziennym życiu.

Grudzień 2013
P W Ś C P S N
« lis   sty »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
  • Zdrowie- porady zdrowotneZdrowie- porady zdrowotne
    W dzisiejszych czasach bardzo rozwinęła się technika, wiele informacji można więc przeczytać w Internecie. Kiedy mamy jakiś problem ze zdrowiem, można wypisać objawy, czasami nie trzeba pójść do lekarza, gdyż …
  • Aparat ortodontyczny warszawa wolaAparat ortodontyczny warszawa wola
    Aparat na zęby. W dzisiejszych czasach noszenie aparatu na zębach absolutnie nie jest powodem do wstydu. Te czasy minęły bezpowrotnie. I całe szczęście. Niektórzy z nas pamiętają jeszcze czasy, kiedy …