Archive for Grudzień 21st, 2013

Piękna i zdrowa skóra jest gwarancją dobrego samopoczucia. Piękna i zdrowa skóra to także oznaka zdrowia całego organizmu. Organizm bardzo szybko bowiem reaguje na różnego rodzaju stres i zmęczenie. Wiele kobiet, żeby wyglądać dobrze, decyduje się na stosowanie naturalnych środków do pielęgnacji. Chodzi tu głównie o naturalne olejki, które świetnie wpływają także na samopoczucie i dobry nastrój. Naturalne olejki to moc dobroczynnych składników dla skóry człowieka. Na przykład taki oleje arganowy zapewnia młody wygląd i odpowiednie nawilżenie, olejek migdałowy jest jak kompres dla suchej skóry. Olejek z róży damasceńskiej nie tylko pięknie pachnie, ale świetnie radzi sobie w pielęgnacji wrażliwej cery. Oleje kokosowy to słodki nawilżacz. Olejek sezamowy z powodzeniem zastępuję oliwkę dla niemowląt, a przy tym ma super zapach, pachnie ciepło sezamem i otula mgiełką zapachu. Olejek jaśminowy także pięknie pachnie i pomaga się uspokoić. Oleje z orzechów makadamia świetnie radzi sobie z cellulitem. Zaś olejek marchwiowy jest naturalnym samoopalaczem. To tylko niektóre olejki i ich działanie na skórę człowieka. Dużym plusem jest to, że olejki mogą stosować osoby z problemami skórnymi, z trądzikiem, poza olejkiem migdałowym i olejem kokosowym wszystkie sprawią, że skóra będzie czysta, nawilżona, uspokojona.

Wiele osób kojarzy słowo dieta przede wszystkim z osobami cierpiącymi na jakieś schorzenia lub z osobami, które chcą stracić na wadze. W rzeczywistości, gdy jesteśmy w pełni zdrowi również powinniśmy stosować dietę. Taka dieta nie powinna nas ograniczać w spożywaniu wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Z drugiej strony powinna stawiać nam ograniczenia, które nie pozwalają na spożywanie, zbyt dużej ilości niekorzystnych dla nas substancji. Dieta zbilansowana opiera się najczęściej na regularności spożywanych posiłków. W takich dietach mamy również do czynienia z ustaleniem składników odżywczych, które powinniśmy dostarczać naszemu organizmowi każdego dnia lub w pewnym okresie czasu, jak tydzień, czy miesiąc. Z drugiej strony zbilansowana dieta pozwala na ograniczenie spożywania takich składników jak cukry, czy tłuszcze, które w nadmiarze mogą powodować otyłość. Gdy stosujemy zbilansowaną dietę możemy mieć pewność, że spożywamy odpowiednie ilości witamin i minerałów, które są niezbędne do zachowania zdrowia. Stosując dietę na co dzień możemy również ograniczyć spożywanie niezdrowych substancji, czyli takich, które oparte są o sztuczne barwniki, sztuczne substancje chemiczne, ekstrakty.

Grudzień 2013
P W Ś C P S N
« lis   sty »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
  • Mlody alkoholikMlody alkoholik
    Zdaza sie, ze rodzice nie robia kompletnie nic. Dziecko z kazdej imprezy przychodzi pijane. Mama pokrzyczy, tata juz nie zwraca uwagi i czeka tylko, az dziecko skonczy osiemnstke i sie …
  • Catering dietetyczny SzczecinCatering dietetyczny Szczecin
    Catering dietetyczny. Jeśli planujesz pozbyć się zbędnych kilogramów nagromadzonych w postaci tkanki tłuszczowej powinieneś się zainteresować odpowiednią dietą oraz ćwiczeniami fizycznymi. Oczywiście dieta jest najważniejsza, bo to dzięki niej tak …