Archive for Wrzesień 14th, 2014

Obecnie w aptekach do wyboru mamy mnóstwo różnorodnych suplementów diety. Są to środki, które zawierają witaminy, minerały i wyciągi z roślin. Dzięki nim mamy być zdrowsi, pozbyć się różnych problemów związanych z funkcjonowaniem naszych organów wewnętrznych, mieć więcej energii. Czy jednak rzeczywiście warto wydawać pieniądze na suplementy diety? Reklamy zachęcają bardzo mocno do zakupów, ale trzeba wskazać, że nie zawsze każdy suplement jest potrzebny lub po prostu działa. Dawki substancji w tabletkach, sokach czy kropelkach są o wiele niższe niż w preparatach na receptę, zatem nie można nimi zniwelować łatwo braku różnych witaminy czy minerałów – wtedy trzeba koniecznie udać się do lekarza po lekarstwo na receptę. Trzeba również krytycznie podchodzić do efektywności suplementów, ponieważ wiele z nich nie posiada przeprowadzonych badań potwierdzających ją, dlatego nie zawsze każdego będą one mogły dać zadowalający skutek, taki jaki jest reklamowany. Dodatkowo należy pamiętać, że suplementy diety, aby cokolwiek zadziałało, powinno się brać przez kilka miesięcy, minimum przez trzy miesiące, więc jest to dość duży wydatek. Na początku nie zauważy się zatem ich działania. Niemniej prawidłowo dobrany preparat brany systematycznie może zapobiec różnym niedoborom.

Wrzesień 2014
P W Ś C P S N
« sie   paź »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  
  • Zespół ConnaZespół Conna
    Istnieje wiele chorób, z którymi na co dzień zmagają się miliony osób na całym świecie. Jedne z nich występują częściej, inne rzadziej. Jedne są bardzo poważne, inne mniej. Jedne pozwalają …
  • Dietetyczne jedzenieDietetyczne jedzenie
    Jedzenie dietetyczne jest bardzo drogim jedzeniem. Nie wiadomo dlaczego tak jest. Być może dlatego, ze wiele osób się na takie jedzenie rzuca. Wiele osób chce być szczupłym i mieć wspaniałą …