Każda nastolatka ma obsesję na punkcie swojego wyglądu. Zależy jej na tym, aby była przez wszystkich podziwiana i każdy wypowiadał się o niej w samych superlatywach. Przez to większość młodych dziewczyn dąży do idealnego wyglądu, co często odbija się w sposób negatywny na zdrowiu. Stosowanie różnych diet, które w dodatku są niesprawdzone, czy też zwyczajne głodzenie się nie świadczy o niczym dobrym i zazwyczaj jest powodem wielu kłopotów zdrowotnych. Młode dziewczęta zazwyczaj ignorują tego typu uwagi, chcąc za wszelką cenę zachować idealny wygląd. Niemały wpływ na takie myślenie mają wizerunki znanych i uwielbianych przez wszystkich gwiazd, które są nieskazitelne. Młode dziewczęta marzą o tym, aby być podobnym do tych osób. Korzystanie z diet w wieku dojrzewania nie jest dobrym pomysłem, szczególnie w przypadku, gdy są to jadłospisy niesprawdzone, czy też co gorsze, wymyślone przez nas samych. Musimy bowiem pamiętać o tym, że każda dieta pomimo tego, iż polega na jedzeniu mniejszej ilości dan i posiłków, musi zawierać tyle samo składników odżywczych, które są potrzebne naszemu organizmowi. Między innymi właśnie dlatego nastolatki same nie powinny zabierać się za układanie sobie jadłospisów i diet.

Leave a Reply

Sierpień 2018
P W Ś C P S N
« sty    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
  • Zdrowie na talerzuZdrowie na talerzu
    Na talerzu możemy mieć zdrowie lub cierpieć na jego brak. Zdrowe są pokarmy pełne witamin oraz zawierające mało tłuszczy zwierzęcych, a w ich miejsce tłuszcze roślinne. Zdrowe są pokarmy zawierające …
  • Śmiech to zdrowieŚmiech to zdrowie
    Niemal wszystkie osoby, który z reguły są ponurakami i pesymistami powinni zainteresować się tematem, który jest niezwykle interesujący i mówi o śmiechu, który w rzeczywistości doskonale wręcz wpływa na nasze …