Każda nastolatka ma obsesję na punkcie swojego wyglądu. Zależy jej na tym, aby była przez wszystkich podziwiana i każdy wypowiadał się o niej w samych superlatywach. Przez to większość młodych dziewczyn dąży do idealnego wyglądu, co często odbija się w sposób negatywny na zdrowiu. Stosowanie różnych diet, które w dodatku są niesprawdzone, czy też zwyczajne głodzenie się nie świadczy o niczym dobrym i zazwyczaj jest powodem wielu kłopotów zdrowotnych. Młode dziewczęta zazwyczaj ignorują tego typu uwagi, chcąc za wszelką cenę zachować idealny wygląd. Niemały wpływ na takie myślenie mają wizerunki znanych i uwielbianych przez wszystkich gwiazd, które są nieskazitelne. Młode dziewczęta marzą o tym, aby być podobnym do tych osób. Korzystanie z diet w wieku dojrzewania nie jest dobrym pomysłem, szczególnie w przypadku, gdy są to jadłospisy niesprawdzone, czy też co gorsze, wymyślone przez nas samych. Musimy bowiem pamiętać o tym, że każda dieta pomimo tego, iż polega na jedzeniu mniejszej ilości dan i posiłków, musi zawierać tyle samo składników odżywczych, które są potrzebne naszemu organizmowi. Między innymi właśnie dlatego nastolatki same nie powinny zabierać się za układanie sobie jadłospisów i diet.

Leave a Reply

Luty 2018
P W Ś C P S N
« sty    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728  
  • Szukaj przepisówSzukaj przepisów
    Niesamowicie istotne jest to, żeby w naszej kuchni ani na talerzach nie było nudno. Co prawda jedzenie ma służyć jedynie dostarczeniu organizmowi potrzebnych witamin i składników, aczkolwiek bez wątpienia jedzenie …
  • Jak w zdrowiu doczekać późnej starościJak w zdrowiu doczekać późnej starości
    To czym się odżywiamy za młodu i to co jemy ma bardzo duży wpływ na to jak będzie wyglądało nasze życie na starość. Trzeba pamiętać, że żywność jaka jest dostępna …