Była już dieta, której stosowanie mało na celu przeciwdziałanie bądź zwalczanie tak zwanej jesiennej chandry i która obejmowała przede wszystkim rozsądne zastępowanie przekąsek. Tym razem mamy do czynienia z dietą typową dla poprawy na stroju, poprawy humoru, który niekiedy jest naprawdę niekorzystny. Utrzymujący się zły humor może wpływać nawet na wewnętrzne partie organizmu, a to jest już niekiedy nawet niebezpieczne. Jak więc temu zaradzić? Zastosować dietę na poprawę humoru, która określana jest jako dieta mogąca z powodzeniem stać się zamiennikiem słodyczy. Jak to możliwe? Otóż ten rodzaj diety powoduje nie tylko lepsze samopoczucie, ale również spadek wagi i spokój ducha, ponieważ stosując określone produkty zamiast słodyczy nie ma potrzeby zamartwiania się o ewentualne przybranie na wadze. Co więc obejmuje? Przede wszystkim niskotłuszczowe jogurty, pieczywo razowe, ryby i chude mięso. Ot cała filozofia – dobre i niskotłuszczowe jedzenie to poczucie lekkości i lepszy humor oraz samopoczucie.

Leave a Reply

Sierpień 2017
P W Ś C P S N
« sty    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
  • Medycyna dla każdegoMedycyna dla każdego
    Dzisiejszy świat dostarcza nam mnóstwo fantastycznych możliwości i wiele rozwiązań, z których każdy z nas może skorzystać. Na życie człowieka składa się kilka bardzo ważnych i podstawowych czynników. Jednym z …
  • Zadbaj o zdrową, zbilansowaną dietęZadbaj o zdrową, zbilansowaną dietę
    Prowadzenie zdrowej, zbilansowanej diety może przynieść nam wiele różnego rodzaju korzyści, o których warto wiedzieć. Obecnie zdrowa dieta jest propagowana przez wiele osób, które doskonale wiedzą, że jest to jeden …