Rodzaj diety, która znalazła soje zastosowanie w szczególności wśród gwiazd szklanego ekranu, pragnących utrzymać wspaniałą sylwetkę jak najdłużej, szczególnie, że wymaga tego ich zawód i oczekiwania widzów. Nie jest to jednak dieta przeznaczona dla każdego – jak zresztą każda. Jest to plan żywieniowy dostosowany przede wszystkim dla osób lubiących warzywa i owoce – jeśli ich nie lubisz, musisz znaleźć inną metodę, bo grunt to dobranie kuracji na jakiej człowiek nie będzie się męczył tym, co je. Dieta hollywoodzka, zwana często dietą amerykańską, opiera się przede wszystkim na owocach i warzywach, a także – jak w przypadku wszystkich innych diet, picie co najmniej dwóch litrów wody dziennie. W tym wypadku, podstawą dnia jest jedzenie świeżych ananasów w ilości dwóch sztuk. Niezbędne jest dbanie o ilość spożywanych kalorii, maksymalnie 1500 na dzień. Oprócz jedzenia owoców, przestrzegania kalorii liczy się także odstęp pomiędzy kolejnymi posiłkami, czego należy przestrzegać bardzo restrykcyjnie. A co jeszcze można jeść?

Leave a Reply

Kwiecień 2018
P W Ś C P S N
« sty    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
  • Czy można wyleczyć się z alergiiCzy można wyleczyć się z alergii
    Alergie to problem nie tylko w naszym kraju, lecz ogólnoświatowy – w ciągu ostatnich trzydziestu lat bardzo znacznie wzrósł odsetek ludzi, zwłaszcza w krajach wysoko rozwiniętych, cierpiących na tą dolegliwość. …
  • Zęby, jako wizytówka człowiekaZęby, jako wizytówka człowieka
    Wiele osób w dzisiejszych czasach stara się dbać o zęby szczególnie widząc, jakie problemy mają ludzie na starość, jeśli nie dbali wcześniej o uzębienie. Prawdą jest też to, że niektórzy …