Każdy z Nas powinien zwracać uwagę na to, co je. Zdarza się tak, że jesteśmy zmuszeni do przestrzegania diet nakazanych przez lekarzy, dla własnego zdrowia. Diety cukrzycowe są pozbawione tłuszczy, są to produkty chude. Zarówno mięsa, wędliny, jak również nabiał, musi być jak najchudszy. Nie mówiąc również w tym przypadku o zaprzestaniu jedzenia słodkości. Wszyscy cukrzycowcy mają podniesiony cukier, więc jedzenie ciast, ciastek, cukierków, czy deserów nie jest wskazane. W internecie znajdziemy wiele doskonałych przepisów na dania dla cukrzyków. Mamy do dyspozycji specjalne zupy dla cukrzyków, składające się z dużej porcji warzyw, bez zasmażek, śmietany, czy innych tłustych i ciężkostrawnych dodatków. Cukrzycy powinni również wystrzegać się napoi gazowanych, słodkich, nawet soków z dużym procentem cukru. Zamiast cukru nawet do słodyczy z myślą o osobach chorych, jest dodawany słodzik.. Oczywiście to nie oznacza że można jeść słodkości tego typu do woli, ale z pewnością mniej szkodzą cukrzykom. Kolejną sprawa będzie przestrzeganie pór posiłków. Z rana jeśli wstrzykiwana jest insulina, musi być zjedzony posiłek, następnie około południa dobrze by było coś przekąsić, następnie obiad, i wieczorem skromna kolację.

Leave a Reply

Sierpień 2018
P W Ś C P S N
« sty    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
  • Tańsze zamienniki lekówTańsze zamienniki leków
    W dzisiejszych czasach ogromna liczba osób stara się na wszelakie sposoby ograniczać i kontrolować wszystkie swoje wydatki. Dzieje się tak, bo ale wielu nastały dosyć ciężkie czasy, jakie to niosą …
  • Zdrowie w każdym wiekuZdrowie w każdym wieku
    Przeważnie, gdy ktoś z naszych znajomych ma urodziny, to życzymy mu, żeby zdrowie dopisywało mu przez resztę życia. Powinniśmy pamiętać o tym, że każdy z nas chciałby dość długo żyć …