To czym się odżywiamy za młodu i to co jemy ma bardzo duży wpływ na to jak będzie wyglądało nasze życie na starość. Trzeba pamiętać, że żywność jaka jest dostępna w naszych sklepach jest bardzo różnorodna i nieraz nie wiadomo co kupić, aby trafnie wybrać. Jedzenie jest rzeczą bardzo ważną dla nas i dlatego każdy z nas powinien bardzo duża uwagę przywiązać do tego co kupujemy. Żywność jest różna i wiele do życzenia ma żywność genetycznie modyfikowana o której było tak głośno ostatnio w mediach, oraz sztuczne jakieś jedzenie w puszkach z datami bardzo długimi do spożycia powinny zawsze nas omijać z daleka. Kiedy będziemy się dobrze odżywiali i dbali za młodu o to, aby dostarczyć organizmowi potrzebnych składników odżywczych to na przyszłość kiedy będziemy już w podeszłym wieku unikniemy kłopotów z naszym zdrowiem. Potrzebne składniki odżywcze dostarczone przez długie lata do naszego ciała sprawią, że nawet jeśli człowiek starszy zachoruje to będzie to choroba, która nie wyniszczy organizmu i nie zrobi w nim znacznego spustoszenia, ponieważ organizm będzie się sam bronił przed skutkami chorobowymi. Istnieją tez przypadki, że pomimo zdrowego odżywienia się na starość zachoruje się na nowotwory, i często potem nawet myśli się o tym, dlaczego nas to spotkało, przecież zdrowo się odżywialiśmy?

Leave a Reply

Luty 2018
P W Ś C P S N
« sty    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728  
  • Światowy Dzień Choroby AlzheimeraŚwiatowy Dzień Choroby Alzheimera
    Zbliżający się 21 września jest Światowym Dniem Choroby Alzheimera, na którą cierpi na świecie około 11 mln ludzi, natomiast w Polsce 200 tysięcy (z czego szacuje się, że jedynie 10% …
  • Witamina D czy D3Witamina D czy D3
    Bez energii. Z nadejściem zimy, czułam się jak co roku tak samo, czyli bez energii i siły. Często szukam w internecie porad na tematy medyczne. Stosownie do swojego samopoczucia, znalazłam …