Wiele osób w dzisiejszych czasach stara się dbać o zęby szczególnie widząc, jakie problemy mają ludzie na starość, jeśli nie dbali wcześniej o uzębienie. Prawdą jest też to, że niektórzy genetycznie odziedziczyli geny odpowiedzialne za słabsze szkliwo lub gorszą kość zęba. Abstrahując jednak od genetyki to higiena zębów i całej jamy ustnej jest bardzo ważna. Zaczyna się od doboru odpowiedniej szczoteczki do zębów z twardym lub miękkim włosiem. Do tego dochodzi jest dobra jakościowo pasta do mycia zębów, ponieważ trzeba się wystrzegać tanich i słabych w składniki past. Można także zaopatrzyć się w nić dentystyczną, która pomaga utrzymać boki i szczeliny między zębami w dobrej kondycji. Oczywiście należy wiedzieć, że mycie zębów powinno następować dwa razy dziennie, najlepiej po głównych posiłkach. Picie kawy, coli oraz nadużywanie alkoholu czy palenie papierosów, niszczy szkliwo zębów i może prowadzić do próchnicy uzębienia. Dzieci należy już od najmłodszych lat uczyć prawidłowego dbania o higienę.

Leave a Reply

Grudzień 2017
P W Ś C P S N
« sty    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
  • DietyDiety
    Współcześnie w sieci można znaleźć całe mnóstwo różnego rodzaju diet. Wybór tej odpowiedniej nie jest wcale takie prosty, jak mogłoby się to niektórym wydawać. Jeśli nie potrafisz poradzić sobie ze …
  • Dieta paleoDieta paleo
    Jest to dieta wynikająca z naturalnych potrzeb człowieka. Każdy z nas jest do niej przyzwyczajony na zasadzie genetyki. Dlatego też, nikt nie będzie miał żadnych problemów z tym, aby na …